MARATON JOGI z okazji nadchodzącego NOWEGO ROKU  Wspaniały pomysł na praktykę z intencją.Praktyka 2 na przeglądzie pozycji statycznych,równoważnych,odwróconych i siłowych.Czas aby zrównoważyć siły po świątecznych aktywnościach. Zaczniemy spokojnie od rozgrzewki i zakończymy skocznie na przejściach.Ciepło  hot pomoże nam rozciągnąć ciało i wydalać toksyny podczas praktyki.Olejki terapeutyczne powoli będą wzmacniać ciało ,wchłaniając się poprzez skórę.Praktyka przeplatana […]