Kurs nauczycielski z Vinyasa Sun Power Yoga
Instruktor:Katarzyna Kackieło -Dyrektor studia MOYAYOGA
• Termin :3-24 listopada w każdą niedzielę( od 9:00 do 18:00) 1200zł
• Termin :indywidualnie dostosowanie się do klienta
Termin intensive:24-27październik (10:00-18:00) 1400zł
Miejsce:Klub Moyayoga ul.Świętojańska 38/4 Gdynia
Cel:Uczestnicy otrzymają certyfikat udziału w kursie wydany przez MoyaYoga Studio.
Oferowany kurs nauczycielski z praktyki vinyasa power joga może być pierwszym krokiem dla praktykujących aby zostać certyfikowanym nauczycielem jogi. Celem tego kursu jest lepsze zrozumienie systemu praktyki vinyasa,jak i również udoskonalanie własnej praktyki pod okiem certyfikowanego nauczyciela.Ukończenie kursu zapewni ci wiedzę i umięjętności w sprawdzaniu ustawienia i prawidłowości wykonania pozycji w dynamicznej strukturze z wyjaśnieniem bezpiecznego nauczania.Ponadto ukaże ci korzyści, przedstawi środki ostrożności, modyfikacje jak również sztuki zrozumienia i stosowania sekwencji vinyas. Przedstawione zostaną podstawowe koncepcje anatomii, połączenie asan z automasażem,praktyki oddechowe ,zostanie poruszony temat koncentracji i medytacji w praktyce. W prosty i efektywny sposób uczestnicy kursu zdobędą umiejętności jak uczyć innych w bezpieczny sposób i jak praktykować proste i zaawansowane formy vinyasy. Dodatkowo zostaną w trakcie kursu poruszone aspekty związane z charakterem nauczyciela.Uczestnicy nauczą się w jaki sposób można zwalczyć tremę, jak nabyć pewności siebie i pozyskiwać zaufanie uczniów.
O kursie
Kurs nauczycielski składa się z 4tygodniowej intensywnej pracy nad ciałem i umysłem, z których każdy kończy się egzaminem praktycznym.Obejmować będzie następujące elementy oraz dziedziny:
• Praktyka otwierająca pachwiny i miednicę,przygotowująca do pozycji otwartych
• Praktyka otwierająca barki oraz okolicę klatki piersiowej,przygotowująca do pozycji siłowych
• Praktyka pozycji w równowadze,zapewniająca stabilność bioder
• Wprowadzenie do pozycji siłowych,bezpieczne praktykowanie dla nadgarstków
• Praktyka pranajamy,koncentracji oraz medytacji(poruszenie medytacji w ruchu,stosowanie liczenia,przewodnikowe)
• Stosowanie drishti w trakcie praktyki jogi
• Wspólne wypracowanie podejścia nauczyciela do ucznia
• Pomoce stosowane podczas praktyki,jak ulżyć ciału w praktyce dla osób początkujących bez używania bloczków,pasków i wałków
• Wypracowanie prostych i bardziej zaawansowanych form vinyasa
• Elementy automasażu podczas praktyki jogi
• Zrozumienie pozycji asan z punktu anatomicznego
Kto może uczestniczyć w kursie? :
• -każdy kto pragnie poszerzać swoją wiedzę w innych dziedzinach związanych z praktyką jogi,ale nie zamierza uczyć.
• -każdy,kto posiada jakiekolwiek doświadczenie w praktyce dynamicznego stylu jogi (ashtanga, vinyasa, zaawansowanej hatha-jogi, itp.)
• -każdy,kto już uczy i pragnie zainwestować w rozwój zarówno własnej praktyki jaki i stylu nauczania innych.