150 godzinny kurs nauczycielski z VINYASA YOGA 06.10.2018
Instruktor: Katarzyna Kackieło
Termin : Zjazdy weekendowe
Miejsce: Studio Moyayoga ul.Świętojańska 38/4 Gdynia
Cel: Uczestnicy otrzymają certyfikat udziału w kursie, wydany przez MoyaYoga Studio. Oferowany kurs nauczycielski z praktyki vinyasa joga może być pierwszym krokiem dla praktykujących aby zostać certyfikowanym nauczycielem jogi. Celem tego kursu jest lepsze zrozumienie systemu praktyki vinyasa, jak i również udoskonalanie własnej praktyki pod okiem certyfikowanego nauczyciela.
Ukończenie kursu zapewni ci wiedzę i umiejętności w sprawdzaniu ustawienia i prawidłowości wykonania pozycji w dynamicznej strukturze praktyki. Przedstawione zostaną podstawowe koncepcje anatomii, połączenie asan z automasażem,praktyki oddechowe ,zostanie poruszony temat koncentracji i medytacji w praktyce. W prosty i efektywny sposób uczestnicy kursu zdobędą umiejętności jak uczyć innych w bezpieczny sposób i jak praktykować podstawowe i zaawansowane formy vinyasy.Na koniec kursu przewidziany jest wyjazd 3 dniowy(dodatkowe 32 godziny praktyki) za dodatkową opłatą.Opcja wyjazdowa możliwa w zależności od ilości osób chętnych.
O kursie: Kurs nauczycielski składa się z 6miesięcznejj, intensywnej pracy nad ciałem i umysłem. W trakcie trwania kursu praktykanci nabywają zdolnosci do uczenia innych i tworzenia praktyk w sposób przemyslany.Kurs obejmuje następujące dziedziny praktyki:
Praktyka otwierająca pachwiny i miednicę,przygotowująca do pozycji otwartych
Praktyka otwierająca barki oraz okolice klatki piersiowej,przygotowująca do pozycji siłowych
Praktyka pozycji w równowadze,zapewniająca stabilność bioder
Wprowadzenie do pozycji siłowych,bezpieczne praktykowanie dla nadgarstków
Praktyka pranajamy,koncentracji oraz medytacji(poruszenie medytacji w ruchu,stosowanie liczenia,przewodnikowe)
Stosowanie drishti w trakcie praktyki jogi
Wspólne wypracowanie podejścia nauczyciela do ucznia
Pomoce stosowane podczas praktyki
Wypracowanie podstawowych i zaawansowanych form vinyasa
Elementy automasażu podczas praktyki jogi
Zrozumienie pozycji asan z punktu anatomicznego
Postural movement i praca nad korektą ciała
Na zaliczenie kursu wymagane będzie:
-zdanie 2 egzaminów teoretycznych, w tym egzamin z anatomii i egzamin posturalny
-zdanie 2 egzaminów praktycznych, podstawowy i końcowy
-przygotowanie referatu na zadany temat
-przygotowanie pracy ,poświęconej analizie posturalnej i korekcie własnej postury
-6 godzin praktyk w studio moyayoga
Korzyści:-zrozumienie własnego ciała
-korekta posturalna , indywidualna praca nad słabościami posturalnymi
-uzyskanie narzędzi praktycznych do walki z własnymi słabościami
-możliwość zatrudnienia
-praktyki w studio moyayoga
-superwizja w trakcie trwania kursu
-materiały teoretyczne z każdego zjazdu
Kto może uczestniczyć w kursie?
-każdy , kto pragnie poszerzać swoją wiedzę w innych dziedzinach związanych z praktyką jogi,ale nie zamierza uczyć
-każdy, kto posiada doświadczenie w praktyce dynamicznego stylu jogi (ashtanga, vinyasa, zaawansowanej hatha-jogi, itp.)
-każdy, kto już uczy i pragnie zainwestować w samorozwój
Cena: 5000zł wpłata w całości, 5500 zł wpłata w ratach